Lopen met de iPhone

Sinds een maand loop ik uitsluitend nog met een iPhone 3GS (en toebehoren) om alle data te verzamelen. Tijd dus om hier even mijn ervaringen neer te pennen.

Toen ik pas begon te lopen (ondertussen al 8 jaar geleden, van de iPhone was er nog lang geen sprake) gebruikte ik gewoon een horloge om te timen hoe lang ik moest lopen. Op dat moment ging dat nog over minuten. Al snel vond ik dat dit toch niet echt volstond en wilde ik graag ook hartslag en afstand kunnen meten. Na wat opzoekingswerk viel mijn keuze op een Suunto t3 met footpod om te lopen en een extra fietssensor voor mijn racefiets. Op die manier heb ik een aantal jaren zonder problemen gelopen.

Anderhalf jaar geleden ontdekte ik Runkeeper, een app voor de iPhone die aan de hand van GPS je loopparcours bijhoudt en meteen doorstuurt naar internet. Dit maakt het heel interessant voor mensen die houden van statistieken (ik ben daar één van). Voordien hield ik zelf manueel statistieken bij in een spreadsheet, maar met Runkeeper gaat dit veel sneller met bovendien ook meer gegevens. Het leuke is dat je die statistieken ook kan delen via Twitter en Facebook. Dit zorgt voor extra motivatie. Je kunt zelfs een Streetteam aanmaken met andere gebruikers van Runkeeper om elkaar te volgen en aan te moedigen.

Tot een maand geleden gebruikte ik zowel Runkeeper op mijn iPhone als mijn Suunto (wel zonder footpod, want Runkeeper registreert de afstand via GPS). De Suunto werd eigenlijk enkel nog gebruikt voor hartslag. Maar tijdens de 10 km van Oostende in juni begon de Suunto vreemd te doen en registreerde een gemiddelde hartslag van 120. Mocht dit kloppen, was ik wel in een heel goede conditie! Tijd dus voor een nieuwe hartslagmeter, en waarom dan niet meteen integreren in Runkeeper?

Na wat opzoekingswerk bleek Wahoo sensoren te maken specifiek voor de iPhone, waaronder een hartslagband. Om die te kunnen gebruiken was er ook een ontvanger nodig die je in de dockconnector steekt. Maar daardoor paste mijn iPhone niet meer in het hoesje dat ik had om te lopen, dus maar meteen ook het specifieke Wahoo-hoesje gekocht. Dit alles (hartslagband, ontvanger en hoesje) heb ik gekocht voor € 169,90 Bij Sport-Tiedje.

Na een eerste training met Runkeeper samen met de Wahoo hartslagband werkte alles perfect, maar miste ik toch de hartslagzones van mijn Suunto. Runkeeper belooft wel dat dit komt, maar plakt er geen datum op. Gelukkige heeft Runkeeper recent zijn systeem ook opengezet voor andere apps. Een van die apps is iSmoothRun, en die heeft wel hartslagzones, naast onder meer autopause, grotere (en dus beter afleesbare) cijfers en weerinfo. De laatste trainingen heb ik afgelegd met iSmoothRun en ben nu eigenlijk volledig tevreden met deze oplossing. Alle gegevens worden na mijn training (kan zelfs live als je wil) onmiddellijk geupload naar Runkeeper en als ik thuis kom staan alle statistieken al klaar om bekeken te worden.

Wie mijn vorderingen wil volgen, kan terecht op http://runkeeper.com/user/matthieucalu

En nu ben ik gaan lopen.

 

5 thoughts on “Lopen met de iPhone

  1. Handige tip die iSmoothRun! Auto pauze wou ik wel, sta soms voor een rood licht of idiote wegenwerken en dan staat daar opeens een gat van 0km/h te blinken ;)

  2. mooie blog.
    Vraag, zou je met update van runkeeper van gisteren (2.5.0.0) ook ismoothrun nog gebruiken?
    De hartslagmeter is wel erg duur, heb je al een goedkopere oplossing gevonden. Voor dit geld heb je ook een goed hartslaghorloge met band gevonden, maar het liefst gebruik ik natuurlijk mij iPone4
    thanx, hoe dan ook
    Jos

  3. Dag Jos

    Met de update van Runkeeper zitten mijn 2 redenen om iSmoothRun te gebruiken nu ook in Runkeeper (auto pauze en hartslagzones), al heb ik de nieuwe versie wel nog niet uitgetest. Ik zal dat in de komende dagen eens doen, en denk dat er nu inderdaad niet echt veel verschil meer zit tussen beide apps.

    De hartslagband op zich hoeft niet noodzakelijk van Wahoo te zijn, er zijn heel wat hartslagbanden die compatibel zijn. Die staan normaal op de site van Wahoo. De dongle van Wahoo heb je wel nodig. Het voordeel van de iPhone is natuurlijk dat het ook mooi opgeslagen en getoond wordt bij de andere gegevens op Runkeeper.

  4. Grappig om te lezen. Heb precies dezelfde stappen doorlopen. Ook Sporthorloge, daarna Suunto, Runkeeper en iSmoothrun.

    Zelf loop ik nog wel met de hartslagmeter van Suunto. Dit gaat binnenkort veranderen. Wahoo Fitness heeft net een Bluetooth 4.0 hartslagmeter geintroduceerd. Deze werkt zonder extra plugje in de iPhone (4s). Hierdoor is ‘t voordeliger in de aanschaf en ook handiger in gebruik. Ze zijn nu nog beperkt leverbaar, maar moeten goed leverbaar zijn januari 2012. Runkeeper is inmiddels geschikt voor de Bluetooth hartslagmeter, ismoothrun nog niet. Heb contact gehad met de ontwikkelaar (binnen 10 minuten reactie na een mail) en deze vertelde mij dat in een volgende release iSmoothRun ook geschikt is voor de Wahoo Bluetooth hartslagmeter.

  5. @Fulco: Ik heb ook al zitten kijken naar die Wahoo Bluetooth hartslagmeter, maar aangezien ik er al een heb met een met de dongle die goed werkt, ga ik niet opnieuw investeren in een nieuwe. Mocht ik nu opnieuw moeten kiezen zou ik zeker ook de bluetooth-versie nemen.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>